Protein Käselaugenstange
diese Laugenstangen haben keine Hefe, sind dennoch mega fluffig und ganz schnell zubereitet

 Zutaten:

•  90 g Mehl

• Ein Ei 
• 30 g Geschmacksneutrales Proteinpulver
• 30 g Reibekäse Light
• Salz
• 5 g Backpulver
• 30 g Mandelmilch
• 150 g Skyr

Zubereitung:

1. Alle Zutaten (außer den Käse) geben wir in eine Schüssel und vermischen alles zusammen.
2. Jetzt machen wir daraus einen Tag und rollen ihn aus.
3. Jetzt schneiden wir daraus 5-6 Stücke aus und formen diese zu Laugenstangen.
4. Jetzt gehen wir Käse drüber und das ganze kommt jetzt für circa 15-20 Minuten bei 200° Umluft in den Ofen.
5. Jetzt rausholen und genießen

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Protein Käselaugenstange

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